MIKASA unisce un ritiro di yoga di lusso e il miglior riposo per un week end in città creando un rifugio che nutrirà la tua anima in Ibiza.
Riunisci le pratiche giornaliere di yoga, i luoghi più famosi di Ibiza, un alloggiamento di primera categoria e il cibo sano perche ti senta nuovo e rinnovato.
Rilassati e ringiovanisci con le nostre pratiche giornaliere di yoga, pranayama, la meditazione e i nostri mini laboratori contemplativi, combinali con le passeggiate sulla spiaggia, per il campo e per il centro antico di Dalt Vila.
Ti alloggerai nel nostro Boutique Hotel, disegnato per soddisfare tutte le tue necessità, rilassati nella nostra spettacolare terrazza, dormi tranquillo e assapora il nostro menu giornaliero di cucina mediterranea, fresca e sana.
Yoga e Filosofia
Rilassa il tuo corpo , la mente e l’anima con le nostre pratiche giornaliere di yoga, pranayama e di meditazione.
Prenditi un momento per te , allontanati dalla vita frenetica, dallo stress e ringiovanisci con noi.
Lascerai Ibiza con un maggiore auto conoscimento , con armonia e gioia , armato di molte nuove pratiche di conoscimento che potrai integrare nella tua vita giornaliera.
Alloggiamento
Sentiti unico, senti Ibiza, sentiti come a casa… senti Mikasa.
Mikasa é il principale Boutique Hotel d’Ibiza, é situato nella esclusiva Marina Botafoch e a poca distanza di alcuni dei luoghi più famosi dell’isola.
Ognuna delle nostre 16 stanze ha una personalità unica, disegnata per riflettere la stagione o la luna che la governa. É possibile che ti senta attratto istintivamente da una luna in particolare o que tu voglia sperimentare una stanza che migliorerà il tuo stato d’animo desiderato.
Sperimenta la bellezza naturale d’Ibiza nelle nostre abitazioni superiori e goditi dal balcone privato una impressionante vista al mare al porto nautico e a Dalt Vila.
Alimentazione
La nutrizione o come ti alimenti é una parte molto importante di questo ritiro.
Crediamo che quello che mangiamo ha un gran impatto nel nostro benessere generale , e per questo il nostro Chef ha creato piatti vegetariani e vegani disegnati specificamente per risanare il tuo corpo e la tua anima.
I pasti si serviranno nel bel ristorante Mikasa e una notte per cena ci avventureremo nella famosa Santa Gertrudis per cenare nel idilliaco ristorante chiamato Finca la Plaza.
Pacchetti
Sono disponibili i seguenti pacchetti all-inclusive
€615 (2 notti / 3 Giorni)
Il prezzo include:
- Alloggiamento
- Classi di Yoga
- 1 Conferenza/mini laboratorio
- 1 escursione guidata
- Colazione , pranzo e cena giornalieri
- Trasferimenti
€880 (3 notti / 4 Giorni)
Il prezzo include:
- Alloggiamento
- 6 Classi di Yoga
- 2 Conferenza/mini laboratorio
- 2 escursione guidata
- Colazione , pranzo e cena giornalieri
- Trasferimenti
Il prezzo non include i voli e eventuali trattamenti aggiuntivi
Organizzatore del ritiro
Davy Heijemans, professore di Yoga residente di Mikasa e di Beachaouse organizzerà questo ritiro, dopo aver insegnato yoga durante quasi dieci anni in Ibiza, Olanda e Brasile attualmente organizza regolarmente ritiri nell’isola.
Quello che puoi aspettarti da una lezione :
- Un forte flusso e approccio nella pratica della respirazione
- Uno spirito di ricco di umorismo e alegría
- Una sensazione di risveglio
Quello che puoi aspettarti in più da Davy:
- Autenticitá e empatía
- Saggezza e amore sincero
- Ispirazione
L’obbiettivo di Davy e quello di aiutare gli altri a prosperare, nutrire il corpo, la mente e l’anima con lo Yoga.
Perche Ibiza
Ibiza e una delle più famose, pittoresche e popolari delle Isole Baleari. Anche se le dimensioni dell’isola sono relativamente piccole, é piena d’incredibili viste, attrazioni e cose da fare. Dallo splendore storico della città d’Ibiza, passando per le impressionanti viste di Sa Talaia, fino alle spiagge di sabbia di Es Cavallet e Cala Llenya, Ibiza è un isola che merita essere visitata.
Ibiza é considerata come uno dei migliori posti per vedere il migliore tramonto del Mediterraneo, non importa in che epoca dell’anno sia, il mare e i bellissimi paesaggi dell’isola vi offriranno sempre impressionanti tramonti.
Uno dei destini più interessanti d’Ibiza e l’isola di es Vedrà, L’isolotto é completamente disabitato e protetto essendo un parco naturale pero e più che un parco naturale, Es Vedrà e uno dei luoghi più sorprendenti e magici delle Baleari, emergendo bruscamente dal brillante Mar Mediterraneo come un vulcano in alto mare offre un tramonto unico.
La città portuale d’Ibiza conosciuta come Eivissa é il destino più grande e divertente dell’isola, con vista al mare Mediterraneo, Ibiza città conta con una fortezza medievale e strade acciottolate. Dal Vila e il centro storico dove si trova la Cattedrale “ Nostra Signora delle Nevi”, ristoranti di alto livello, luoghi e viste incredibili.
Aprile 2020, Mikasa’s Urban Yoga Retreat
Ritiro di 4 giorni: 16-19 aprile
Ritiro di 3 giorni: 17-19 aprile
Highlights
- 4 giorni di pratica
- 2 lezioni di yoga al giorno
- Dintorni spettacolari
- Lezioni frontali, mini-workshop ed escursioni
- Colazione, pranzo e cena tutti i giorni
- 3 pernottamenti
- Adatto ai principianti
- Trasporti
Skill level
- Principiante
- Intermedio
- Avanzate
Yoga styles
- Yin
- Nidra
- Ashtanga
Programma
Giorno di arrivo
- Arrivo e ritiro all’aeroporto di Ibiza
- Registrare
- 18:00 Pratica yoga serale
- 19:30 Cena
Programma giornaliero
- 09:00 Pratica yoga mattutina (sul tetto di Mikasa o sulla spiaggia di Talamanca)
- 10:30 Colazione
- 11:30 Mini-workshop (ad es. Filosofia yoga o pranayama)
- 13:00 Pranzo
- 14:00 Escursione (o tempo libero)
- 18:00 Pratica yoga serale
- 19:30 Cena (a Mikasa o Finca La Plaza)
Giorno di partenza
- 09:00 Pratica yoga mattutina (sul tetto di Mikasa o sulla spiaggia di Talamanca)
- 10:30 Colazione
- Check-out
- Partenza e ritorno all’aeroporto di Ibiza
